Diena: lapkričio 5, 2019

Sveikata, grožis

Sportas ir sveikata – optimalūs sprendimai gerai savijautai

Sportas yra „lygu“ sveikata. Tačiau tikrai ne kiekvienas žmogus, kuris puikiai tai supranta, pakankamai dėmesio skiria sveikai gyvensenai ir pakankamam fizinio aktyvumo lygiui. Tiesą sakant yra kur kas daugiau žmonių, kurie visiškai jokio dėmesio neskiria sveikai gyvensenai ir savo sveikata susirūpina tik tuomet, kai jau būna per vėlu, t.y. tuomet, kai yra susiduriama su labai […]

Skaityti daugiau