Sveikata, grožis

Sveikata, grožis

Sportas ir sveikata – optimalūs sprendimai gerai savijautai

Sportas yra „lygu“ sveikata. Tačiau tikrai ne kiekvienas žmogus, kuris puikiai tai supranta, pakankamai dėmesio skiria sveikai gyvensenai ir pakankamam fizinio aktyvumo lygiui. Tiesą sakant yra kur kas daugiau žmonių, kurie visiškai jokio dėmesio neskiria sveikai gyvensenai ir savo sveikata susirūpina tik tuomet, kai jau būna per vėlu, t.y. tuomet, kai yra susiduriama su labai […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Sporto nauda mūsų sveikatai

Kiekvienas žmogus turėtų pasirūpinti pakankamu fizinio aktyvumo lygiu, tačiau nors visi puikiai žinome, kad sporto nauda mūsų sveikatai yra labai didelė ir akivaizdi, tikrai anaiptol ne kiekvienas yra pasiryžęs pakankamai dėmesio skirti sportui. Tiesą sakant, nemenka dalis žmonių apskritai jokio dėmesio neskiria sportui ir apie jį būna pamiršę. Todėl jei jūsų gyvenime iki šiol sportas […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Dailesnių kūno linijų ir sveikesnio gyvenimo siekis

Dažnai pagalvojate apie tai, kad jūsų kūno linijos galėtų būti dailesnės? Užlipus ant svarstyklių užsimerkiate, nes baiminatės dėl skaičių, kuriuos išvysite? Jei taip, tuomet nėra ko abejoti, kad treniruokliai, sveika mityba, poilsis, žalingų įpročių atsakymas ir streso vengimas yra tai, ko jums reikia. Trumpiau tariant, jums reikia pradėti propaguoti sveiką gyvenseną, kurios pagalba galėsite ne […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Kuriuos treniruoklius rinktis sporto prekių parduotuvėse, siekiant greitesnio lieknėjimo progreso namų sąlygomis?

Nevisi turi galimybę lepintis sporto klubo abonimentais, o kiti tiesiog nedrysta ten eiti, dėl savo prastų formų. Esant tokiai situacijai, bandoma atlikti įvairiausias treniruotes namų sąlygomis. Tačiau tam, kad jos būtų efektyvios, dažnai pritrūksta vieno – trenriuoklių ir laisvų svorių pagalbos. Tai nepigus būdas progresuoti, tačiau su laiku atsiperkantis, juolab, kad sporto abonimentai šiais laikais […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Dantų protezavimas: kodėl būtina ir kokie privalumai

Jei jus ilgą laiką jautėtės prastai dėl prarasto danties, greičiausiai manėte, kad tai turi neigiamos įtakos tik estetinei išvaizdai. Kaip bebūtų gaila, tačiau taip mano daugybė vartotojų, kurie dėl vienų ar kitų priežasčių susidūrė su vieno ar kelių dantų praradimu. Jei tokiais atvejais nesiimama jokių konkrečių veiksmų, tuomet tampa aišku, koks yra vartotojo požiūris. Tačiau, […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Kokia jūsų grožio rutina? Paverskite ją efektyvesne

Kokios priemonės sudaro jūsų kasdienę grožio priežiūros rutiną? Labai dažnai atsakoma lygiai taip pat – keli veido odos kremai, odos plaukelių šalinimui skirtas skutimosi peiliukas ir kosmetikos priemonės. Tačiau puikiai suprantama, kad tai yra neteisingai suformuotos grožio priežiūros pavyzdys. Jei jūs norite, kad jūsų grožio priežiūra būtų kaip įmanoma efektyvesnė, tuomet į ją turėtumėte įtraukti […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Aromaterapija ir jos privalumai

Tam tikromis formomis aromaterapija egzistavo tūkstančius metų, tačiau tik nuo 11 amžiaus, kuomet pirmą kartą atrasta, kad garais distiliuojant įvairius augalus galima išgauti eterinius aliejus, aromaterapija įgavo tokią formą, kokia ją pažįstame šiomis dienomis. Labai svarbiu veiksniu aromaterapijos srityje yra sinergija. Tai menas sujungti daugybę skirtingų eterinių aliejų, kurie sukuria dar stipresnį ir naudingesnį efektą. […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Atsikratykite per ilgą laiką priaugtų papildomų kilogramų

Pradėjote aktyviai sportuoti? Norite padailinti savo kūno linijas, nes neužilgo prasidės jūsų atostogos? Dabar yra pats metas suimti save į rankas ir užsibrėžti aiškius ir konkrečius tikslus. Žinoma, jei iki šiol jūs nesportavote, maitinotės nesveikai ir nesubalansuotai, o dabar pradėjote labai intensyviai sportuoti, galite patirti didelį stresą, kuris privers jus greitai sustoti. Tai yra pakankamai […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Ar nosies operacija išlieka visam gyvenimui?

Šiomis dienomis, nosies operacija yra viena iš pačių populiariausių plastinių operacijų. Statistiškai, 20% visų operacijų yra būtent nosies. Tai yra pati populiariausia plastinė operacija visoje industrijoje. Palyginus su kitomis veido ar kūno operacijomis, ši nėra labai sudėtinga, tačiau vis tiek reikalauja itin išsilavinusio ir itin kvalifikuoto plastikos chirurgo, baigusio tam tikras medicinos studijas bei turinčio […]

Skaityti daugiau
Sveikata, grožis

Išvaizdos puoselėjimas ruošiantis savo vestuvėms

Ruošiatės savo būsimoms vestuvėms? Jūs nekantraujate kol galėsite žengti prie altoriaus ir ištarti taip lauktą „taip“? Tuomet pats metas imtis veiksmų. Kuo anksčiau pradėsite planuoti savo būsimas vestuves, tuo lengviau pasieksite norimą rezultatą. Tačiau nereikia pamiršti, kad užduotys, kurias reikės įgyvendinti, nėra lygiavertės. Tai reiškia, kad vienos yra gerokai sudėtingesnės už kitas. Ir šiuo atveju […]

Skaityti daugiau